Eine Rektusdiastase beschreibt die Trennung der geraden Bauchmuskeln. Das Bindegewebe zwischen den beiden Rektus Abdomini, die sogenannte Linea Alba, wird durch die Ausdehnung immer dünner und schwächer. Diese Dehnung des Bindegewebes entsteht durch dauerhaften oder wiederkehrenden Druck, zum Beispiel durch Schwangerschaften, Übergewicht, Bauchoperationen oder alltägliche körperliche Aktivitäten, die erhöhten intraabdominalen Druck erzeugen. Der entstandene Spalt in der Körpermitte beeinflusst nicht nur die Funktionalität der Bauchwand und der gesamten Bauchkapsel, die Haltung und das Aussehen, sondern kann auch mit Schmerzen in verschiedenen Körperbereichen einhergehen. Sowohl Kinder als auch Frauen und Männer jeden Alters können von einer Rektusdiastase betroffen sein.
Du lernst, wie Du selbst bei Dir auf eine Rektusdiastase testen kannst.
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