Für Mamas mit und ohne Baby, in der Schwangerschaft, Sport und Bewegungsbegeisterte, Männer und Frauen von Jung bis in die goldenen Jahre. Deine Gesundheit und die Bewegung stehen bei mir im Mittelpunkt.

Mein Name ist Andrea de Boer, ich liebe & lebe Fitness.

• 

  Bin begeistert von meinem Bauch

  Ich mache nach wie vor täglich meine mindestens 5 Sätze Transversus-Übungen und habe noch nie meine Bauchmitte optisch so akzeptiert wie seit der Tupler Technik. Er kann sich sehen lassen (besser noch als beim letzten Foto bei dir) Den Gurt trage ich nur noch zum Training und nachts. liebe Grüße und frohe Weihnachten!

  — S. Sch.
• 

  Sehr zu empfehlen

  Ich habe den Salsation Kurs bei Andrea vor Kurzem für mich entdeckt und finde ihn mega gut. Es macht nicht nur riesigen Spaß sondern ist gleichzeitig gut für den Körper. Andrea ist sehr gewissenhaft und professionell. Leider können wir aufgrund des Lockdowns aktuell nicht "face to face" zusammen tanzen, aber selbst die online-Kurse sind von hoher Qualität und ich denke man könnte es mit den vorhandenen Möglichkeiten nicht besser machen! Ich kann den Kurs nur weiter empfehlen :-) und freue ich auf das Ende des Lockdowns! Vielen Dank an Andrea!

  — Nico letta
• 

  Abwechslungsreich, anstrengend im positiven Sinne

  Ich habe den Kanga Kurs im Seepark bei Andrea besucht, seit mein Kind 3 Monate alt war. Wir haben bei jedem Wetter, und auch im Winter trainiert. Es war sehr abwechslungsreich, anstrengend im positiven Sinne und hat immer Spaß gemacht. Die Gruppe war super nett, die Atmosphäre immer sehr entspannt und witzig. Andrea besitzt viel Fachwissen und hat immer genau auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet. Es gab auch immer eine extra Einheit Wahrnehmung für den Beckenboden. Und ich kann sagen, das hat mir wirklich viel gebracht nach der Geburt. Alles fit dank Kanga Training!

  — Carolin Baer
• 

  Ich merke soooo den Unterschied

  Hallo Andrea, ich habe gerade wieder das RD-365 (jetzt "Tummy Moves") online Trainingsvideo gemacht. Genauso etwas hab ich gebraucht!! Ich hatte diese Woche wieder ständig das "Problem", dass ich eigentlich einen freien Vormittage hatte und dann doch Handwerker usw. Zeit in Anspruch genommen haben. Und so konnte ich das ohne Stress erledigen und anschließend mit dem Kurs starten. Ich bin sehr stolz und habe jetzt seit letzten Donnerstag im zwei-Tage Abstand trainiert. Und ich merke soooo den Unterschied. Die Übungen gehen viel besser, ich komme mehr ins spüren und "darauf achten", weil ich die Abläufe jetzt kenne. Muskelkater hält sich in Grenzen, aber ich merke so die Kraft aus dem Bauch raus. Da ist jetzt einfach was da, mit dem man auch arbeiten kann :-)

  — E-M. B.